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店基本信息

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所属区域:
重庆 --重庆 - 市
D话:
118114
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服务:
5.0分
品质:
5.0分
性价比:
5.0分
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大部分重庆 - 人对一锅耗儿鱼的感情,绝对不亚于对待一锅火锅。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在重庆 - ,这可是一道可圈可点的美味。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在这家小馆,你既可以像火锅一样涮着吃,也可以自己配调料,淋上一勺沸腾的辣汤,蘸着吃。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、吃的时候从尾巴一口下去,竟然还能神奇地吐出一条完整的鱼刺。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

地址:重庆 - 涪陵李渡攀华未来城


土豆红薯降血压。肉类含有大量饱和脂肪和胆固醇,吃多了会引起血脂升高、身体肥胖。而土豆和红薯中都含有大量的膳食纤维,能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。其次,土豆和红薯高钾低钠,吃多了牛羊肉等含钠高的食物,易引起血压大幅上升,多搭配些红薯和土豆是对抗血压上升的好办法。

多涮蔬菜解油腻。蔬菜含大量维生素及叶绿素,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。最好能兼顾各种蔬菜,而且一定要选对身体益处大的绿叶菜,如菠菜、茼蒿、香菜、莴笋叶、豌豆苗、西兰花、绿叶生菜、油菜等。但蔬菜不要久煮,否则将会失去大部分营养价值及清火的功效。

少喝酒护肠胃。很多人都喜欢涮着火锅喝白酒或冰啤o其实这样很容易伤及肠胃。白酒和冰镇啤酒对肠胃本来就会产生一定的刺激,若加上滚烫的火锅,更会加重对肠胃的损伤。此时应多喝点豆浆、酸奶等以保护肠胃。

先涮菜后涮肉。吃火锅时要做到生熟有序,应先吃一点淀粉类的食物,比如土豆、红薯等,这既能控制自己的食量,还可以保护肠胃。然后先涮蔬菜,再吃肉类。不要贪图吃鲜嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生鱼切忌往锅里一烫就立马捞出来吃。


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